Минималисты не сутулятся

Единственное путешествие для которого не нужны билеты и виза — это наша жизнь. Каждый день ты просыпаешься, чтобы прожить еще один 24-часовой мини-трип. Я начала создавать лонгрид о том, как разобрать отпускной чемодан и отдыхать налегке, но наблюдения и личный опыт убедили, важнее сначала разобраться с этой невидимой ручной кладью.

Перемещаюсь между городами и странами с небольшим рюкзаком. Короткие поездки дали опыт: в путешествии не нужно много вещей, главное — продуманный сбор комплектов и средств гигиены. С детства не переношу громоздких набитых вещами чемоданов. Когда переезжала из Питера в Москву большинство вещей раздала. Взяла только самое важное. Но куда бы я не отправлялась раньше помимо легкого рюкзака со мной всегда была ручная кладь потяжелее: при переезде в столицу — пачка амбиций, в путешествиях —свинцовая усталость от ритма города, в коротких поездках — спутанный клубок чувств. С ужасом обнаружила, что стала поджимать плечи уже по привычке. Засыпала в напряжении. Сложно одним днем сбросить этот хлам с плеч. Одним днем сложно, но постепенно — возможно. Мой личный ТОП-list «перестань это делать», чтобы наконец почувствовать себя like a bird даже без крыльев.

Единственный человек, которому вам нужно нравится — вы сами. Начните с этого, остальные подтянутся. В вопросе самопознания важно не перейти грань между адекватным определением своего я и гордыней, нарциссизмом. В этом мне помогает взгляд на себя со стороны, когда я абстрагируюсь и оцениваю себя и поступки с позиции стороннего наблюдателя.

Мы все хотим быть любимыми, забывая, что должны сначала научится любить. Это сложно. Но чудо в том, что принимая других людей, действительно искренне любя их, мы приходим к себе и сами обретаем любовь.

Я много про это писала и буду продолжать. Ваш внутренний мир — это пространство. От его устроения зависит, что будет вас окружать. Мир — зеркало. Ты смотришь на него, он отражает тебе тебя. Еда, одежда, работа — мнимые лекарства. Бутафория. Нужно не бросать в себя хлам, чтобы заткнуть пустоты, а бережно восстанавливать связь между телом и сознанием.

По природе автоматически сравниваем себя с другими. И априори проигрываем. Всегда будут те, кто успешнее, моложе, здоровее, красивее. Предпочитаю и рекомендую сравнивать себя с самим собой вчерашним. И действительно переживать, если нет прогресса между тем, кем вы были и кем стали.

В мире существует равновесие. Не может быть все время хорошо или все время плохо. Стало модно искать легкие пути, быть вечно усталым, к 30-ти выгореть и потерять интерес к жизни. Вспоминаю родителей и их друзей в молодости, никогда не слышала, чтобы они жаловались, что устали работать. Сейчас им за 60 до сих пор работают и любят жизнь, хотя они не блогеры, не путешественники и даже не минималисты. Воспринимайте каждый день как возможность, учитесь и ищите, только не легкие пути.

Реклама навязывает нам образы, мол, на машине бренда A ездят только успешные люди или часы марки B демонстрируют ваш статус. В результате нам постоянно чего-то не хватает, поэтому мы больше работаем и редко бываем довольны. Правда в том, что вы — это не ваши вещи и кредиты. Вы — это ваши любимые люди, поступки и занятия. А привычки быть довольным, благодарным и ценить, что имеешь стали настолько редко встречаться, что пора их в Красную Книгу занести.